FRESA

Un vaso chico (142 gr) de yogurt

PROPIEDADES

ANTIOXIDANTE

DIURÉTICO

VITAMINA C

3.6 gr de proteína/ 0.5 grasas/

26.4 gr de carbohidratos

• Contiene mas vitamina C que muchas otros

cítricos por lo que se considera antioxidante.

• Su temporada es de Diciembre a Abril.

• El 85% es agua • Tienen efecto diurético.

• Aporta ácido fólico.

123.8 KCAL IGUAL A 22 MIN*

*Cada persona quema diferente las cal.

Estimado de una caminata a paso normal