ALMENDRAS

Una cuchara de 12 gramos

PROPIEDADES

VITAMINA E

PREVIENEN LA OXIDACIÓN

BAJA EL COLESTEROL

2.7 gr de proteína/ 6.6 grasas/

0.5 gr de carbohidratos

• Tiene grasa buena indispensable para las

funciones del cuerpo

65.5 KCAL IGUAL A 1320 PASOS

*Cada persona quema diferente las cal.

Estimado de una caminata a paso normal

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